Отправлено: 21.11.22 12:06. Заголовок: Как держать себя в форме?
Привет из Москвы. Я за советом. Хочется держать себя в форме, а то работа сидячая и я сам понимаю, что зарастаю жирком, теряю былую форму. Но как это сделать, если в фитнес-центре мне категорически не понравилось. Толпа, очереди, вообще не хочу туда ходить
Отправлено: 21.11.22 12:23. Заголовок: Ну в обычное. Когда ..
Ну в обычное. Когда время было - тогда и пошел. После работы в будний день. Я понимаю, что многие так делают, но я с утра на работе, а в выходные хочу отдыхать, а не по тренировками бегать
Отправлено: 21.11.22 12:28. Заголовок: Ну вот. Все именно т..
Ну вот. Все именно так и рассуждают, вот и получается, что именно по вечерам в фитнес-центрах всегда много народу, очень людно, очереди к тренажёрам. Оттого и впечатление такое сложилось и отпало желание туда ходить. Я лично вижу два пути решения проблемы. Либо каким-то образом выбирать другое время для тренировок либо подумать про аренду эллипса в Москве: https://fitsharing.ru/arenda-ellips
Отправлено: 21.11.22 12:31. Заголовок: Слушайте, а интересн..
Слушайте, а интересная идея на счет того, чтобы тренажер арендовать. Мне как-то даже в голову не пришло, что можно заниматься дома в любое удобное время
Отправлено: 21.11.22 12:34. Заголовок: Да я просто сам трен..
Да я просто сам тренажер арендую. Давно уже. Это же реально очень удобно. Я каждые несколько месяцев меняю - был велотренажер, потом эллипс. Сейчас беговую дорожку взял
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 60
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет