Отправлено: 18.05.12 23:57. Заголовок: Не понимаю как эту Л..
Не понимаю как эту ЛСЖЛ люди выполняют. У меня постоянно струбцина вместе с кожей съезжает с костей. Не могу понять как дозировать давление и какое оно вообще должно быть.
Отправлено: 19.05.12 11:13. Заголовок: Для лодыжек я брал п..
Для лодыжек я брал полотенце и две книжки по обеим сторонам, можно и шерстяной носок для этого использовать. Вообщем за счет книг поверхность давления увеличивается и ничего не съезжает . А для коленей использовал струбцину ирвин с давлением 250 кг. Там широкая площадь зажимных поверхностей.
upstream ) недумаю но сжимал он не плохо до легкого болевого ощущения. Для лодыжек обычная дешевая (фото и того и другого в начале этих тем ) .
P.s. сейчас оба лежат без дела лишь изредка в хозяйстве нужны и то не мне. Ирвин недешевый инструмент. Так что подумай стоит ли тратить вот так вот деньги.
Отправлено: 27.05.12 16:37. Заголовок: Взял себе новую стру..
Взял себе новую струбцину типа той ирвиновской. Называется Kraftool, немецкая. 150 кг. сила сжатия. Попробовал примериться вроде нормально, посмотрю что из этого получится. Стоит всего 720 р. нормально я считаю.
Отправлено: 27.05.12 18:56. Заголовок: И еще не понятно. Он..
И еще не понятно. Они рекомендуют делать сначала на одну кость (бедренную или голень) длительное время, а потом когда рост затормозится на другую? Или можно на все сразу?
Зарегистрирован: 07.09.10
Откуда: Красноярск
Рейтинг:
13
Отправлено: 27.05.12 19:30. Заголовок: upstream Это от синя..
upstream Это от синяков,старое проверенное средство,покупаешь порошок и разводишь его в растит масле или воде,на синяк наносишь он вначале желтеет а потом быстро проходит.Скажем не за неделю а за 3 дня.
Отправлено: 28.05.12 06:24. Заголовок: 3 kuntao Ты пишешь ..
3 kuntao Ты пишешь что на форуме лсжл всего одна история успеха. Но если почитать раздел о прогрессе, то там все таки более одного человека отписываются что прибавили 1 см или более.
Отправлено: 17.06.12 14:02. Заголовок: Давненько сюда не за..
Давненько сюда не заходил. Спустя год проверил раздел "progress" форума LSJL, и там действительно появилось еще несколько успешных историй. Похоже все-таки методика работает, но кроме прессинга не хватает еще каких-то "неизвестных" в этом "уравнении" успешного роста кости. Препараты, LIPUS, тренажерка или что-то еще...
3 kuntao Ты пишешь что на форуме лсжл всего одна история успеха. Но если почитать раздел о прогрессе, то там все таки более одного человека отписываются что прибавили 1 см или более.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 59
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет