(Редактировал 23.08.12) Мне 30+,рост около 173,2 перед сном,длина ног (от пола до промежности) 82см,зоны роста закрыты,буду в этом дневнике описывать все старое чем я занимался и новое скопирую предыдущие занятия
27 авг брусья 20,19,18 итого 57 не до конца кое-как
29 авг подтяги за голову широким 11,10,9 итого 30
31 авг отжим на брусьях 20,13 кое-как 1 сент к
2 сентября без отягощения обычным хватом перед грудью 20раз (новый личный рекорд )
4 сент 16,13,16 итого 45 брусья
6 сент широким хватом перед грудью 11,11,8 итого 30
8 сент Брусья 10,10,10,10 итого 40
10 сент обыч за головой 12,9,10 итого 31
12 брусья 10,10,10,10,19 итого 59
14 сент 9,9,9 широким за головой силы мало -1
16 сент брусья 10,10,10,10,10,16 итого 66
18 сент подтяги 14,12,11 итого 37 обычным хватом перед грудью
21 ноября временно прекратил прием пыльцы, (до 15 декабря)
От подтягов и брусьев ни мм не прибавил. Плюсов от пыльцы для роста не заметил,скорее вред,т.к. усиляется сексуальность,если и есть польза то только для девушек. С неделю начал делать висы каждое утро и перед сном.Незнаю от висов или калланетики через день но около 2мм прибавил. 6.12.10г.
Отправлено: 11.04.12 12:08. Заголовок: На самом деле, что т..
На самом деле, что тебе еще надо? Телка есть, создавай семьи и живи. Нафига мозг полоскать ростом. Если уж заниматься то заниматься, а ни сидеть и понижать тесто.
Зарегистрирован: 07.09.10
Откуда: Красноярск
Рейтинг:
11
Отправлено: 11.04.12 14:43. Заголовок: Сегодня с утра думал..
Сегодня с утра думал что надо что-то более радикальное,но хотя и месяца воздержания еще не прошло.Андрокур за 1160р жалко будет без дела лежать . И бросать цель смысла нет,девченки по улице ходят почти моего роста. И когда я это вижу депрессняк ужасный . В любом случае мне надо проверить почему я в армии вырос за 3 недели на 1см... Понимаю что сейчас я значительно старше чем тогда был но хотя бы на 20-40% от того что было в 19лет я надеюсь...
Отправлено: 12.04.12 18:25. Заголовок: ну радуйся, у меня с..
ну радуйся, у меня сперва вечерний увеличился на полтора см а потом утрений примерно через неделю... надеюсь когда ты говорил что днем и вечером выше, то ты не имел ввиду 1мм))))))
Зарегистрирован: 07.09.10
Откуда: Красноярск
Рейтинг:
11
Отправлено: 20.04.12 15:22. Заголовок: сегодня 9 день без э..
сегодня 9 день без эрекции (обычно было максимум 2-3),из-за гормональной перестройки организма появилось много плюсов : 1) стал меньше спать и лучше высыпаться 2) увеличилась сила и выносливость,раньше на велосипеде проезжал до 50 км в день теперь 60-70. 3) стал моложе выглядеть 4) стало меньше лени,не откладываю дела на потом 5) уменьшилась синева под глазами 6) стало больше смелости (или злости) 7) стал меньше жрать,наедаюсь меньшим кол-вом пищи 8) нервы стали более крепкими 9) улучшилась память и внимание,работа сердца.
kvvv2004 вчера пришли мои анализы на тесто 11 нм/л норма 13-37 нм/л..как видно ниже нормы..итак: 1) спать наоборот больше стал и плохо высыпаюсь 2) силы наоборот мало, утром просыпаюсь как будто вагоны разгружал 3) может быть 4) через нехачу все делаю 5) вроде бы да 6) агрессивности и раздражительности больше 7) тоже смое 8) тоже самое 9) чем меньше тесто, тем хуже сердцу, на счет памяти верно всеравно нужно тесто повышать, год назад было 22 нм/л, упал в 2 раза
kvvv2004 Кстати если тесто понижается, то и рост тоже ниже будет, м ожет это и произошло на моем примере)) Лучше повышать его до максимума. В сентябре лежал с пневмонией, вот и понизился резко тесто из-за уколов и похудел резко, вес набрал, а тесто медленно растет.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 60
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет